+ Trả lời chủ đề
Kết quả 1 đến 4 của 4

Chủ đề: Những yếu tố ảnh hưởng đến phát triển chiều cao

  1. #1
    Junior Member
    Tham gia
    Mar 2016
    Vị trí hiện tại
    Hà Nội
    Bài viết
    19

    Thumbs up Những yếu tố ảnh hưởng đến phát triển chiều cao

    Dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao. Sau khi ra đời, trong năm đầu tiên chiều cao trẻ phát triển nhanh. Chiều cao trẻ 1 tuổi gấp rưỡi chiều cao lúc mới đẻ, ví dụ lúc mới sinh chiều dài của trẻ là 50cm, đến 1 tuổi chiều dài sẽ là 75cm. Từ 1 – 10 tuổi trẻ ở giai đoạn lớn đều mỗi năm tăng trung bình khoảng 5cm.
    Khi đến thời kỳ tiền dậy thì, trẻ lớn rất nhanh. Tuổi tiền dậy thì của trẻ em Việt Nam là 9 – 11 tuổi đối với nữ và 12 – 14 tuổi đối với nam.

    Lứa tuổi này chiều cao của trẻ nữ tăng mỗi năm khoảng 6cm và nam là 7cm. Khi đến tuổi dậy thì (12 – 13 đối với nữ và 15 – 16 đối với nam), sức lớn chậm lại, mỗi năm tăng khoảng 2cm. Giai đoạn tiếp theo cho đến 25 tuổi thì sức lớn rất chậm, chỉ tăng 1 – 2cm hoặc hầu như không tăng. Cơ thể con người hết tuổi lớn với nữ là khoảng 23 tuổi và nam là 25 tuổi.

    Nhiều nghiên cứu cho thấy có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, nhưng có 3 yếu tố chính và có thể tác động được, đó là: dinh dưỡng, môi trường xã hội, luyện tập thể dục thể thao.


    1 – Yếu tố dinh dưỡng
    Để phát triển chiều cao cho trẻ một cách toàn diện thì chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ chất đạm, chất béo, canxi cùng các vi chất là điều kiện cần thiết tiên quyết.
    – Canxi: là thành phần chủ yếu cấu tạo nên hệ cơ xương của cơ thể. Chế độ ăn đầy đủ canxi sẽ giúp xương chắc khỏe và phát triển tốt hơn.
    – Chất đạm (protein) với đầy đủ các acid amin cần thiết cung cấp năng lượng và góp phần thiết yếu trọng cấu trúc cơ thể.
    – Chất béo (lipid) giúp tăng cường khả năng hấp thu các vitamin hòa tan (như vitamin A, D,…) giúp hệ xương phát triển tốt hơn. Đồng thời, chất béo đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự hoàn thiện và phát triển các xương dài ở trẻ nhỏ.
    – Các vi chất như: iot, sắt, kẽm,… được bổ sung đầy đủ sẽ làm giảm nguy cơ trẻ suy dinh dưỡng, còi xương,…

    2 – Yếu tố môi trường xã hội
    Các yếu tố ngoại cảnh từ môi trường và xã hội cũng là một trong những nhân tố ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao ở trẻ.

    Tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn tăng cao tại các vùng có môi trường văn hóa và kinh tế lạc hậu; chất lượng chăm sóc kém; môi trường ô nhiễm; nước và các thực phẩm không được đảm bảo an toàn vệ sinh,…

    3 – Luyện tập thể dục thể thao
    Tập luyện thể dục, thể thao giúp trẻ tăng cường thể lực, nâng cao sức đề kháng và sự nhanh nhẹn của bản thân. Các hoạt động này giúp kích thích các cơ – xương vận động, tăng cường sự trao đổi chất và phát triển chiều cao của trẻ một cách tự nhiên.

    Chính vì vậy, gần đây người ta đã thừa nhận cách tiếp cận mới là cần thực hiện chăm sóc dinh dưỡng sớm, chăm sóc cho các bé gái từ học sinh, từ tuổi vị thành niên cho đến trước khi có thai. Đồng thời, trong quá trình chăm sóc nuôi dưỡng trẻ cần đặc biệt quan tâm đến những giai đoạn trọng điểm của phát triển chiều cao, đó là thời kỳ bào thai, năm đầu tiên của cuộc đời và thời kỳ tiền dậy thì. Trong những giai đoạn này, tác động của yếu tố dinh dưỡng có ảnh hưởng tích cực tới sự phát triển chiều cao.

    Nguồn: http://colomi.com.vn/danh-muc/cham-soc-tre/

  2. #2
    Bạn thấp bé? Bạn chưa tìm được tuyệt chiêu tốt nhất để cải thiện chiều cao ? Đừng lo, thực phẩm chức năng làm tăng trưởng vóc dáng hàng đầu của Mỹ Nubest Tall sẽ đem đến cho bạn ước mơ cao trưởng thành, ngay cả khi bạn đã qua dậy thì.
    Thực phẩm chức năng tăng vóc dáng Nubest Tall là sản phẩm hàng đầu tại Hoa Kỳ, được sản xuất bởi công ty Private Label Nutraceuticals, đã được kiểm nghiệm, chứng nhận tại Mỹ và ở Việt Nam.

    Cải thiện chiều cao với sp Nubest Tall đến từ Mỹ
    Lý do bạn cần chọn NUBEST TALL ngay từ bây giờ:
    Có thể phát triển chiều cao đối với cả người đã lớn
    Đây chính là ưu điểm nổi bật của loại thực phẩm chức năng tốt nhất hiện nay mà nhiều sản phẩm khác không có được. Với hàm lượng dưỡng chất cao, NUBEST TALL bỗ trợ kích thích và thúc đẩy quá trình hoàn thiện xương – sụn của bạn đạt mức cực đại dù bạn không còn trong độ tuổi teen nữa.

    Hỗ trợ tăng chiều cao như thế nào ?
    NUBEST TALL bổ sung nano canxi, là một vài hạt canxi siêu nhỏ có khả năng hấp thụ gấp nhiều lần canxi thông thường, vì vậy giúp tăng vóc dáng một biện pháp nhanh chóng cho người dùng.
    NUBEST TALL với nhiều thảo dược quý có tính năng kích thích tuyến Yên tiết ra hormone cải thiện trong cơ thể từ đó hỗ trợ kích thích các mô sụn, xương dài thêm, hỗ trợ cơ thể cải thiện chiều cao cân đối và toàn diện.
    NUBEST TALL không chỉ bổ sung nano canxi, collagen thủy phân mà còn có tới 9 thành phần thảo dược quý khác. vì thế mà sp sẽ mang đến cho bạn Xem thêm dinh dưỡng phải thiết để kích thích cơ, xương, sụn, làm tăng vóc dáng một phương pháp tối ưu.

    Không chỉ làm bạn cao trưởng thành mà còn phát triển cường khả năng hoạt động của trí não.
    Trong NUBEST TALL có thành phần các loại thảo dược quý, đặc biệt là Bạch quả - một loại đông y và chiết xuất 5-HTP từ hạt griffonia simplicifolia, có tác dụng cải thiện cường khả năng lưu thông máu lên não.
    Chiết xuất 5-HTP từ hạt griffonia simplicifolia hỗ trợ bỗ trợ điều trị chứng giảm chú ý ở trẻ, tăng khả năng tập trung ở trẻ khi học tập, làm hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer, giữ vai trò quan trọng trong điều hòa cảm xúc, hành vi, tính bí quyết , chống lo âu phiền muộn kém ăn thông qua ổn định giấc ngủ

    cải thiện vóc dáng với sp Nubest Tall đến từ Mỹ
    Ginkgo biloba là cây bạch quả có tên khoa học là Ginkgo Biloba ở Pháp có tên gọi là Tanakan. Hai hoạt chất ginkgolide B và sesquiterpene bilobalide trong Ginkgo Biloba có tác dụng:

    - Bỗ trợ điều hòa và phát triển lưu lượng tuần hoàn máu não, giúp máu lưu thông lên não và tứ chi một phương pháp đều đặn nhằm cung cấp máu và oxy cho não và cơ thể.
    - Hỗ trợ phát triển chịu đựng của mô khi thiếu oxy được coi như là một chất bảo vệ thần kinh, chống oxy hóa, chống gốc tự do, ổn định màng và ngăn cản yếu tố kích hoạt tiểu cầu.
    - lLàm làm tăng khả năng tập trung, tăng cường trí nhớ, phát triển tình trạng lú lẫn, mệt mỏi, trầm cảm, lo âu ở một số người trưởng thành tuổi hay học sinh, sinh viên, người lao động trí óc thường xuyên.
    Không có tác dụng phụ vì được chiết xuất hoàn toàn 100% từ thiên nhiên.

    Với 10 thành phần tự nhiên trên, NUBEST TALL chính là sự lựa chọn đáng tin cậy mà bạn hoàn toàn có thể an tâm sử dụng.
    Hỗ trợ cơ thể dẻo dai, xương cốt rắn chắc hơn
    Hàm lượng nano canxi và collagen thủy phân type II trong sp NUBEST TALL chính là yếu tố bổ sung thiết yếu hỗ trợ xương chắc khỏe và dẻo dai:
    - Nanometer Calcium (Canxi nano): 150mg - 15%
    - Hydrolyzed Collagen (type 2)- Collagen thủy phân: 100mg
    Là sản phẩm chức năng hỗ trợ cải thiện vóc dáng số 1 Hoa Kỳ, đã được Bộ Y Tế VN cấp phép
    NUBEST TALL được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại, tiên tiến, đáp ứng đủ tiêu chuẩn chất lượng sản xuất GMP (Good Manufacturing Practices). sản phẩm đã được Cục quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cấp phép lưu hành tự do tại Mỹ.

    Thực phẩm chức năng NUBEST TALL cũng đã được Bộ Y Tế (Cục An Toàn Thực Phẩm) cấp giấy xác nhận công bố số: 2533/2015/ATTP-XNCB.


    Khác với một vài sp TPCN tăng trưởng vóc dáng cùng loại, Nubest Tall có đầy đủ giấy chứng nhận chất lượng, đem đến cho người tiêu sử dụng sự tin tưởng và an tâm.
    Để được tư vấn và tìm hiểu thêm về sp Nubest Tall, bạn có thể gọi tới Tổng đài miễn cước 1800.1030 để được tư vấn và đặt mua, hoặc truy cập website nubesttall.com
    Tham khảo thêm: http://www.nubesttall.com/thuoc-tang...-hieu-qua.html
    SHOP KÍNH THỰC TẾ ẢO CONGNGHEVR.INFO

    Website: http://congnghevr.info
    Địa chỉ: Chung cư Tân Mai, phường Tân Tạo, quận Bình Tân, TpHCM.
    Thời gian mở cửa: T2 - CN, từ 08.00 AM - 10.00 PM
    Hotline: 0166.3233.678
    Kính thực tế ảo cho điện thoại

  3. #3
    Thank ad bài viết rất hay
    Nếu là người trong giới cờ bạc bịp giá rẻ thì không ai là không biết tới cobacbip.com.vn địa chỉ sách gối đầu giường cho các tín đồ cờ bạc với đầy đủ các trang thiết bị dụng cụ bài bịp, dụng cụ bạc bịp mới nhất hot nhất thị trường

  4. #4

    Hướng dẫn bí quyết dùng thực phẩm chức năng phát triển chiều cao

    Bạn không thể cải thiện chiều cao một cách tự nhiên, chính do vậy nên chúng ta cần một sự hỗ trợ. TPCN cải thiện chiều cao sẽ là một trợ thủ đắt lực, nhưng làm gì để sử dụng đúng biện pháp ? Hãy xem bên dưới :

    Sự hỗ trợ tốt nhất của một vài loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng chiều cao uy tín khi kết hợp với các chế độ vận động, chế độ dinh dưỡng phù hợp là bí quyết bỗ trợ cho vóc dáng của bạn cải thiện tốt nhất nhất. Vậy chúng ta có muốn biết tuyệt chiêu để sử dụng thực phẩm chức năng tăng vóc dáng để nhanh chóng đạt được kết quả như mong muốn không?

    Lựa chọn TPCN tăng trưởng chiều cao phù hợp

    Việc lựa chọn đúng TPCN tăng vóc dáng phù hợp với lứa tuổi, thể trạng sức khỏe của từng người, đúng khoảng thời gian tăng trưởng của vóc dáng sẽ đem lại một kết quả không thể nào tuyệt vời hơn. Nhưng làm sao để biết những loại TPCN tăng trưởng chiều cao đó có phù hợp với mọi người hay không? Điều đó không hề khó, chỉ cần dựa vào một số tiêu chuẩn cơ bản là bạn có thể chọn cho mình một loại thực phẩm ưng ý.

    Thương hiệu và chất lượng của TPCN tăng vóc dáng

    Bước đầu tiên là mọi người cần phải xác định xem TPCN tăng chiều cao mọi người đang có ý định muốn mua có thuộc một số thương hiệu nổi tiếng, uy tín và có thể đảm bảo về chất lượng sản phẩm mà họ mang tới hay không. Loại sp đó tăng trưởng vóc dáng của chúng ta bằng phương pháp nào? Giá thành mà họ đưa đến cho sản phẩm chúng ta cần có hợp lí, khi mua hàng thì dịch vụ giúp người sử dụng cho nên nào? Nhưng dù bất cứ sp nào thì cũng phải đảm bảo về hiệu quả thực phẩm thì mới đảm bảo về sức khỏe của mọi người. Nên quan tâm vào từng yếu tố để sản phẩm mà chúng ta chọn là an toàn.

    TPCN tăng vóc dáng nhưng vẫn đảm bảo về mặt sức khoẻ

    TPCN tăng chiều cao nhưng vẫn đảm bảo về mặt sức khỏe nghĩa là nó sẽ không gây tác dụng phụ mà ngoài canxi ra sản phẩm đó còn cung cấp nhiều dưỡng chất khác để tăng cường sức khỏe như: Vitamin D, sắt, magie, lysine... Từ đậu nành, lúa mạch. Bên cạnh đó TPCN phát triển chiều cao còn cung cấp một lượng không nhỏ hormone tăng kích thích vào mô sụn của xương và tăng sự đàn hồi cho các cơ xương để xương dài ra đạt được chỉ số vóc dáng tối ưu hiệu quả.

    Xem thêm: TẠI ĐÂY
    SHOP KÍNH THỰC TẾ ẢO CONGNGHEVR.INFO

    Website: http://congnghevr.info
    Địa chỉ: Chung cư Tân Mai, phường Tân Tạo, quận Bình Tân, TpHCM.
    Thời gian mở cửa: T2 - CN, từ 08.00 AM - 10.00 PM
    Hotline: 0166.3233.678
    Kính thực tế ảo cho điện thoại

+ Trả lời chủ đề

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài