+ Trả lời chủ đề
Kết quả 1 đến 2 của 2

Chủ đề: Muốn được cao hơn thì các bạn nam nên làm thế nào?

  1. #1

    Lightbulb Muốn được cao hơn thì các bạn nam nên làm thế nào?

    Chiều cao rất đặc biệt với thanh thiếu niên, nhất là các boy. Một bạn nam có chiều cao xuất sắc sẽ được các bạn nữ hâm mộ và quan tâm đến nhiều hơn, bởi bạn gái luôn thích các đàn ông có thể hình “thần tượng” như “oppa” Hàn Quốc.
    Với độ tuổi trưởng thành, thời kì tuổi teen thật sự quý giá. Ngoài chế độ ăn uống bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và khoa học, thì những teen nam giới cũng nên chú trọng tới các cách tăng chiều cao khác như chế độ ngủ đầy đủ, tập luyện các bài tập kéo dãn mỗi ngày.
    Dưới đây là những động tác Yoga nhẹ nhõm mà chúng ta có thể áp dụng thực hành vào thời gian rảnh rang, chỉ mất tầm 10-15 phút thôi.
    Bài tập 1: Tư thế gập người
    Nằm áp lưng xuống sàn, hai tay choạng thẳng, nâng hai chân lên, gập gối, đồng thời dướn cổ theo. Sau đó, đưa hai chân chầm chậm lăng sang một bên. Hít sâu và thở nhẹ nhàng. Tiếp tục lặp lại động tác trên và lăng chân sang bên còn lại.

    Bài tập 2: Tư thế mèo và chó.
    Qùy gối trên sàn, 2 tay chống phía trước, rướn cổ và lưng lên hết sức có thể, sau đó, vẫn từ thế chân và tay như vậy, gập cổ và lưng xuống để các đốt xương sống căng dãn.Hít sâu lúc dướn người và thở nhẹ nhàng lúc gập.

    Bài tập 3: Tư thế rắn mang bành
    Nằm sấp người xuống sàn, hai chân doãi thẳng, 2 tay tì khuỷu vuông góc với vai, dướn căng người lên cao, cảm nhận các đốt sống được di chuyển và bụng dưới căng ra. Đây là những bí quyết tăng chiều cao cho các bạn nam. Hy vọng sẽ giúp ích cho quá trình tập luyện nâng vóc dáng của các bạn.
    SHOP KÍNH THỰC TẾ ẢO CONGNGHEVR.INFO

    Website: http://congnghevr.info
    Địa chỉ: Chung cư Tân Mai, phường Tân Tạo, quận Bình Tân, TpHCM.
    Thời gian mở cửa: T2 - CN, từ 08.00 AM - 10.00 PM
    Hotline: 0166.3233.678
    Kính thực tế ảo cho điện thoại

  2. #2
    Hiện nay trên thị trường có không ít dòng TPCN - thuốc tăng chiều cao hiệu quả nhất và người sử dụng không thể phân loại được sp nào tốt, thật – giả lẫn lộn. Những ảnh hưởng tiêu cực về vụ việc hàng loạt các đơn vị phân phối thực phẩm chức năng giả ở Hà Nội và Thành Phố Hồ Chí Minh đã khiến cho những doanh nghiệp kinh doanh chân chính bị ảnh hưởng.

    Thực phẩm chức năng bỗ trợ cải thiện chiều cao là dòng sp không còn xa lạ gì đối với người dân hiện nay. Một trong những đơn vị tiên phong trong việc kinh doanh nhập khẩu và phân phối dòng sản phẩm này tại Việt Nam là Công ty TNHH Đầu tư Quốc Tế Hoàn Mỹ, với thương hiệu nổi tiếng TVBuy – kênh mua sắm trên truyền hình hàng đầu hiện nay. Bên cạnh TVBuy cũng có không ít công ty, đơn vị kinh doanh khác bán sp TPCN tăng trưởng chiều cao, tuy nhiên chất lượng sp và giấy phép quảng cáo hầu hết chưa được cấp xét, phê duyệt, đa phần hoạt động dưới hình thức kinh doanh đa cấp. Vì dòng thực phẩm chức năng là một trong một vài mặt hàng về sức khỏe, nên người sử dụng thông minh sẽ là người biết giải pháp lựa chọn một số sản phẩm đã có chứng nhận đầy đủ của các cơ quan y tế có thẩm quyền, để đảm bảo an toàn hiệu quả cho chính bản thân mình.



    TPCN tăng trưởng vóc dáng thực sự có tốt nhất đối với người sử dụng, tuy nhiên khả năng giúp phát triển chiều cao được bao nhiêu, trong khoảng thời gian ra sao còn phụ thuộc vào không ít yếu tố khác, như: độ tuổi, giới tính, cơ địa hấp thụ, các cách tập luyện tăng trưởng vóc dáng, chế độ thu nạp các loại thực phẩm giúp phát triển vóc dáng, chế độ ngủ nghỉ phù hợp,… Theo như các nghiên cứu khoa học thì độ tuổi giới hạn khả năng tăng vóc dáng của con người nằm trong ngưỡng xung quanh 25 tuổi. do vậy, sau khoảng thời gian này dù có bổ sung bao nhiêu loại thức ăn chứa canxi, hay dùng bất kỳ sp TPCN phát triển chiều cao nào cũng không thể bỗ trợ chúng ta cao thêm được.

    TPCN cải thiện chiều cao chỉ giúp bạn trong một độ tuổi nhất định, khi cơ thể chúng ta vẫn còn khả năng sản sinh hormone tăng. Nếu bạn nghe thông tin về loại sp nào có khả năng bỗ trợ phát triển vóc dáng ngay cả khi đã 30 tuổi là hoàn toàn lừa đảo, phóng đại về sp. Và ngay cả tính năng tăng trưởng chiều cao cấp tốc từ 3-5cm chỉ trong 1 tháng, đây cũng là thông tin quảng cáo phóng đại, bởi lẽ mọi người là cơ thể con người chứ không phải robot.

    Kết luận: Thực phẩm chức năng phát triển vóc dáng có đem lại kết quả thực sự cho người sử dụng, và nên kết hợp với các bài tập thể dục hỗ trợ cải thiện chiều cao để đạt tốt nhất tối ưu. Tuy nhiên, khi lựa chọn bất kỳ sản phẩm TPCN nào chúng ta cũng phải kiểm tra kỹ thông tin của nhà sản xuất, các chứng nhận y tế và giấy phép quảng cáo có liên quan để đảm bảo chất lượng của sp. Hãy là người dùng thông minh vì sức khỏe của chính mọi người và người thân!

    Xem tiếp: http://www.nubesttall.com/thuc-pham-...-tot-nhat.html

+ Trả lời chủ đề

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài